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2022-02-13 17:45栏目:深圳代孕生子中心
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孕早期开胃止呕菜式怀孕早期,很多孕妈妈反馈说,自己吐得那叫一个世界末日,吃什么吐什么,总觉得心里反胃,吃什么都想要吐出来。
怀孕早期的饮食营养很重要,孕妈妈因为害喜反应严重,会吐得比较严重。所以,怀孕早期孕妈妈可以多吃开胃营养的菜肴。下面,为孕妈妈带来一些开胃止呕的菜式,一起来学学。
孕早期开胃止呕菜式
【醋熘土豆丝】
材料:土豆500克、植物油、醋、精盐、花椒、葱、姜丝、蒜片。
做法:
做第三代试管代孕-代孕生子网供卵1、土豆去皮,洗净,切成细丝,用清水浸泡。
2、炒锅烧热,放油,先将花椒炸一下捞出,再放葱、姜丝、蒜片炸一下。
3、将土豆丝沥干水分,入锅翻炒均匀,加盐调味。
4、土豆丝变色后,沿锅边淋入少量白醋,加鸡精出锅。
小编的话:以上这些开胃又止呕的家常菜肴,妈妈动动手就可以做出来。自己吃的食物一定要食材新鲜,孕妈妈记得不能吃隔夜菜和剩菜。多吃新鲜的蔬菜和水果,这样对胎宝宝好。
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